Nimeni on Mari Stenman (os. Depner). Vielä vuosi ennen lapseni syntymää en ollut varma haluanko koskaan tulla äidiksi. Totta puhuen ja kaikella rakkaudella poikiani kohtaan, en ole siitä vieläkään joka hetki täysin varma (muut vanhemmat tietänevät mitä tarkoitan). Niin kuitenkin kävi, että ensimmäinen aarteemme syntyi huhtikuussa 2012 ja toinen huhtikuussa 2014. Ennen ensimmäistä raskausaikaa elimme mieheni kanssa melko vauhdikasta lapsettoman pariskunnan elämää, johon kuului useampi työ, suunnaton ja välillä hyvinkin päämäärätön tehokkuus sekä lukuisat reissut ympäri maailmaa. Spontaanit päähänpistot kuuluivat arkeemme ja milloin löysimme itsemme yllättäen viikonloppureissusta New Yorkista milloin Ruisrockista. Arvaatte varmaan, että ainakin osa vanhasta elämästämme on kokenut mullistuksia. Esikoispoikamme kolmekuukautispäivänä löysin itseni haaveilemasta vanhan minäni tehokkaasta ajankäytöstä ja suorittamisesta. Kaipauksen keskellä nykyään huomattavasti tunteellisempi Mari kysyi minulta "kumpi tekee sinut onnellisemmaksi: ajantasalla oleva sähköposti sekä raidalliset ja pallolliset alushousut omissa pinoissaan viikattuina vai lapsesi syvältä silmistä paistava hymy?" Vastaus oli selvä.
Liikunta on aina ollut suuri intohimoni kohde. Oli luonnollista, että rakkaus liikkumiseen ohjasi uravalintaani ja päätin tehdä harrastuksesta työn. Kouluttauduin Suomessa personal traineriksi sekä fysioterapeutiksi ja Australiassa liikuntatieteiden maisteriksi. Äitiyslomalla kun on aikaa (vähemmän kuin koskaan aikaisemmin), aloitin liikuntabiologian maisteriopinnot Jyväskylän yliopistossa. Työhistoriastani löytyy useita vuosia liikunnan ja hyvinvoinnin parissa. Huomasin olevani parhaimmillani kunto- ja terveysliikunnan sekä ryhmäliikunnan parissa. Raskausaikanani olin aluksi hämilläni muuttuvan kehoni vaatimuksista, minkä innoittamana perehdyin raskaus- ja äitiysajan hyvinvointiin intohimoisesti. Mitä syvemmin aihetta pengoin, sitä enemmän vakuutuin, että haluan hyödyntää vuosien varrella kertynyttä ammattitaitoani anatomiasta, fysiologiasta ja liikunnasta auttaakseni odottavia ja synnyttäneitä naisia. Tämä blogi on yksi tapa jakaa tietoa ja kommunikoida äitien kanssa. Otan mielelläni vastaan palautetta ja kuulen omia kokemuksianne.
Liikuttavin terveisin
Mari
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti